2022/08/16の日記

八時間労働、実はプライベートの可処分時間クッソ短かったりしませんか

• 労働

  • ああああああ
  • やることはいっぱいある

• valorant

  • 友人と
  • うお〜ん

• ジョギング

  • スロージョギングちょっと試してみた
  • なるほど、これは良いけど結構難しい
  • 息を切らさない速度でめっちゃゆっくり走るの意外と大変
  • 歩くとは違うので常に跳ねてるんだけど、めっちゃ遅く意図的にすると確かに息が切れない
  • もう少し試してみるか・・・・

今日、本当にずっと眠くて色々最悪だった。う〜〜〜〜ん健康的な生活がしたい。

よっしゃ！今日は元気！って日が年取るたびに減ってきて今じゃ数ヶ月に一度や・・・・